Dellen-Frust? Das steckt dahinter!

Cellulite ist ein weitverbreitetes kosmetisches Problem, das vor allem viele Frauen betrifft. Es zeichnet sich durch Dellen und Unebenheiten der Haut aus, die durch Veränderungen im Unterhautfettgewebe und Bindegewebe entstehen. So weit so medizinisch. Doch der emotionale Leidensdruck ist für viele Menschen sehr groß. Cellulite wird häufig als Schönheitsmakel wahrgenommen, der mit Scham behaftet ist und durch hartnäckige Mythen zusätzlich Frustration verursacht.
Wir klären Sie auf, was Sie wirklich gegen Cellulite tun können und was Sie sich lieber sparen können.

So entsteht Cellulite:

Die menschliche Haut besteht aus drei Hauptschichten:

• der Epidermis (Oberhaut)
• der Dermis (Lederhaut) und
• dem subkutanen Gewebe (Unterhaut)

Letztere enthält Fettzellen, Blutgefäße und Bindegewebe. Bei Frauen ist das Bindegewebe, das die Fettzellen umgibt, vertikal angeordnet. Diese vertikale Anordnung ermöglicht es, dass die Fettzellen durch die Haut nach außen drücken, was das Erscheinungsbild von Dellen und Unebenheiten verstärkt. Bei der Entwicklung von Cellulite ist die Vergrößerung und das Ungleichgewicht der Fettzellen entscheidend. Diese Zellen speichern Fett und dehnen sich aus, wodurch sie gegen die darüber liegenden Hautschichten drücken.
Ursachen von Cellulite und wie Sie sie umgehen können
Nun könnte man deshalb meinen, wer schlank ist, ist daher auch frei von Cellulite. Doch das stimmt leider nicht. Denn neben dem Fettanteil gibt es noch andere Faktoren:

1. Genetische Veranlagung
Die Ursache: Genetik spielt eine zentrale Rolle bei der Neigung zu Cellulite. Studien haben gezeigt, dass familiäre Häufungen und genetische Marker die Wahrscheinlichkeit erhöhen können.
Die Lösung: Gegen diesen Faktor kann man leider nichts ausrichten. Umso wichtiger ist es mit Lifestyle-Faktoren die Genetik bestmöglich zu nutzen.

2. Hormonelle Einflüsse
Die Ursache: Hormone wie Östrogen, Progesteron und Insulin beeinflussen die Fettverteilung im Körper und die Elastizität des Bindegewebes. Ein Anstieg des Östrogenspiegels, beispielsweise während der Pubertät, Schwangerschaft oder Menopause, kann die Entstehung von Cellulite verstärken.
Die Lösung: Sprechen Sie daher auch mit ihrem Frauen- oder unserem Hautarzt über ihre Probleme und lassen Sie einen Hormonstatus machen. Anhand dessen können Medikamente oder Hormon-Kosmetik-Produkte verschrieben werden.

3. Lebensstil
Die Ursache: Ernährungsgewohnheiten (vor allem Zucker und Alkohol) zerstören Kollagen. Schuld daran ist die sogenannten „Verzuckerung der Fasern“. Das ist ein Prozess in dem sich Zucker, insbesondere Glukose, an Proteine, Lipide oder Nukleinsäuren bindet. Diese Glykation kann die strukturellen Proteine Kollagen und Elastin schädigen, die für die Elastizität und Festigkeit der Haut verantwortlich sind.
Auch heiße Bäder und viele, sitzende Tätigkeiten schwächen die Spannkraft des Gewebes. Übergewicht hingegen erhöht die Menge an subkutanem Fett und verstärkt den Druck auf die Haut.
Die Lösung: Zucker und Alkohol eklatant reduzieren und sportliche Tätigkeiten wählen, die das Bindegewebe NICHT zu sehr strapazieren. Dazu gehören etwa Radfahren, Stepper, Cross-Trainer, Pilates, Bodenturnen, Gewichtetraining oder Schwimmen. Laufen hingegen wirkt sich aufgrund der Erschütterungen negativ auf das Bindegewebe aus. Statt langen heißen Bändern, lieber Wechselduschen wählen.

4. Rauchen
Die Ursache: Rauchen führt zur Verengung der Blutgefäße. Eine verminderte Blutzufuhr kann die Nährstoffversorgung und Sauerstoffaufnahme beeinträchtigen, was zu einer Schwächung und Degeneration des Gewebes führen kann. Rauchen reduziert auch die Synthese von Kollagen, das für die Festigkeit und Elastizität des Bindegewebes verantwortlich ist. Außerdem erzeugt es eine hohe Menge an freien Radikalen, die oxidative Schäden an Zellen und Geweben verursachen. Dieser oxidative Stress kann das Bindegewebe schwächen und die Alterung beschleunigen. Leider wird durch Zigaretten-Konsum auch die Hormonproduktion beeinflusst, insbesondere jene Hormone, die für die Aufrechterhaltung der Hautelastizität und des Bindegewebes wichtig sind.
Die Lösung: Das können Sie sicherlich erraten 😊

5. Sonstiges
Einige Medikamente haben Auswirkungen auf die Haut, dazu gehört etwa Kortison. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt darüber.
Moderne Behandlungsmöglichkeiten
Die traurige Wahrheit zuerst: Es gibt derzeit keine Behandlung, die Cellulite vollständig verschwinden lassen kann. Ein ehrlicher Schönheitschirurg, Hautarzt oder Schönheitsexperte wird Ihnen das auch sagen. Lassen Sie sich also nicht auf falsche Versprechen ein.
Trotzdem gibt es Möglichkeiten die Sichtbarkeit von Cellulite zu reduzieren und zu verbessern. Eine Gewichtsreduktion sorgt auch für ein Schrumpfen der Fettzellen – schlanke Personen sollten davon aber absehen.

1. Radiofrequenztherapie:
Diese Technik nutzt radiofrequente Energie, um tiefere Hautschichten zu erwärmen, was die Kollagenproduktion anregt und die Haut strafft. Radiofrequenztherapie kann die Hautelastizität stärken und das Erscheinungsbild von Cellulite mindern.

2. CoolSculpting:
Cellulite entsteht – wie wir nun wissen – durch die Ansammlung von Fettgewebe unter der Haut, das sich zwischen den Bindegewebefasern befindet. CoolSculpting ist eine non-invasive Behandlung, die gezielt Fettpolster reduziert. Dadurch können sich auch Cellulite verbessern, da die Fettzellen zum Absterben gebracht werden.

3. Endermologie
Endermologie zählt aktuell zu den vielversprechendsten Methoden und wurde weltweit bereits millionenfach durchgeführt. Die mechanische Unterdruck-Massage fördert die Durchblutung im behandelten Bereich. Eine verbesserte Blutzirkulation kann den Stoffwechsel der Hautzellen anregen und die Nährstoffversorgung verbessern. Außerdem werden die Lymphe aktiviert, was zu einer besseren Ausschwemmung von Giftstoffen und überschüssiger Flüssigkeit führt. Dies kann Schwellungen reduzieren und das allgemeine Hautbild verbessern. Die Stimulation des Bindegewebes kann die Produktion von Kollagen und Elastin anregen, zwei Proteine, die für die Elastizität und Festigkeit der Haut entscheidend sind. Eine erhöhte Kollagenproduktion kann das Erscheinungsbild von Cellulite verringern.

Cellulite ist kein Tabuthema
Bei der Privatklinik Kiprov stehen wir Ihnen mit modernsten Behandlungsmöglichkeiten und individueller Beratung zur Seite. Gemeinsam finden wir die passende Lösung für Ihre Bedürfnisse, um das Erscheinungsbild von Cellulite zu verbessern und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken.
Wenn Sie Fragen zu unseren Behandlungen haben oder mehr über Cellulite erfahren möchten, kontaktieren Sie uns gerne. Wir freuen uns, Ihnen helfen zu können!